Батут детский ONLITOP, d=152 см, цвет серый
4 платежа по
949 руб.
Оплата
При получение (наличными или банковской картой) курьеру или в пункте выдачи : Онлайн оплата картой : Банковский перевод для юр. лиц: Долями (4 платежа каждые 2 недели, без переплат)
Прыжки сжигают от 600 до 900 ккал в час. Но во избежание травмирования суставов для этих упражнений рекомендуется использовать амортизирующее снаряжение. Занятия на мини-батуте не просто помогут безопасно снизить вес. Кроме ножных мышц на этом снаряде можно натренировать поперечную мышцу живота, укрепить позвоночник и улучшить осанку. Прыжки на батуте улучшают кровообращение, выводят из организма лишнюю жидкость, ускоряют обмен веществ и уменьшают отёки.
Характеристики
- Диаметр: 152 см.
- Максимальная нагрузка: 90 кг.
Примеры несложных упражнений:
- Низкий прыжок.
Подпрыгивайте вверх только на 10‒20 см. Сохраняйте между ступнями расстояние в 30‒50 см и слегка сгибайте колени при подпрыгивании и приземлении.
Выполнять от 1 до 3 минут. - Высокий прыжок.
Подпрыгивайте вверх на 30‒50 см. В начале упражнения ступни вместе, в прыжке мыски направлены вниз. Раздвигайте ступни при приземлении после каждого прыжка.
Выполнять от 1 до 3 минут. - Джоггинг (пробежка).
Бегите на месте. Высоко поднимайте колени и энергично размахивайте руками. Чем выше поднимете колени, тем больший эффект окажет это упражнение на живот.
Выполнять от 1 до 10 минут. - Прыжки «звёздочка».
Во время резкого прыжка требуется развести в стороны руки и ноги, после возвращения в исходное положение нужно сделать один обычный прыжок. Количество упражнений для повторения: 5‒7.
-
Размер152 см × 152 см
-
Размер упаковки155 см × 155 см × 6 см
-
Страна производителяКитай
}} "Батут ONLITOP, d=366 см, высота сетки 173 см, с лестницей, цвет серый/салатовый 5364499")
}} "Батут детский ONLITOP, d=137 см, цвет серый 3043358")
}} "Батут детский ONLITOP, d=115 см, цвет серый 5364493")
}} "Батут ONLYTOP, d=427 см, высота сетки 173 см, с лестницей, цвет синий 4603699")
}} "Батут ONLITOP, d=305 см, высота сетки 173 см, с лестницей, цвет синий 3791285")
}} "Батут ONLYTOP, d=183 см, высота сетки 150 см, цвет серый 5364497")
}} "Батут ONLYTOP, d=366 см, высота сетки 173 см, с лестницей, цвет зелёный 5392844")
}} "Батут ONLYTOP, d=305 см, высота сетки 173 см, с лестницей, цвет синий 3043367")
}} "Батут ONLYTOP, d=140 см, высота сетки 125 см, цвет зелёный 5392836")
}} "Батут детский ONLYTOP, d=122 см, цвета МИКС 3043354")