Батут детский ONLITOP, d=102 см, с держателем, цвет синий
4 платежа по
999 руб.
Оплата
При получение (наличными или банковской картой) курьеру или в пункте выдачи : Онлайн оплата картой : Банковский перевод для юр. лиц: Долями (4 платежа каждые 2 недели, без переплат)
Прыжки сжигают от 600 до 900 ккал в час. Но во избежание травмирования суставов для этих упражнений рекомендуется использовать амортизирующее снаряжение. Занятия на мини-батуте не просто помогут безопасно снизить вес. Кроме ножных мышц на этом снаряде можно натренировать поперечную мышцу живота, укрепить позвоночник и улучшить осанку. Прыжки на батуте улучшают кровообращение, выводят из организма лишнюю жидкость, ускоряют обмен веществ и уменьшают отёки.
Характеристики
- Диаметр: 102 см.
- Максимальная нагрузка: 60 кг.
- Высота вместе с ручкой: 113 см.
Примеры несложных упражнений
- Низкий прыжок.
Подпрыгивайте вверх только на 10‒20 см. Сохраняйте между ступнями расстояние в 30‒50 см и слегка сгибайте колени при подпрыгивании и приземлении.
Выполнять от 1 до 3 минут. - Высокий прыжок.
Подпрыгивайте вверх на 30‒50 см. В начале упражнения ступни вместе, в прыжке мыски направлены вниз. Раздвигайте ступни при приземлении после каждого прыжка.
Выполнять от 1 до 3 минут. - Джоггинг (пробежка).
Бегите на месте. Высоко поднимайте колени и энергично размахивайте руками. Чем выше поднимете колени, тем больший эффект окажет это упражнение на живот.
Выполнять от 1 до 10 минут. - Прыжки «звёздочка».
Во время резкого прыжка требуется развести в стороны руки и ноги, после возвращения в исходное положение нужно сделать один обычный прыжок. Количество упражнений для повторения: 5‒7. - Упражнение с поручнем.
Держась руками за поручень батута, подтягивайте ноги, согнутые в коленях, к груди. В данном упражнении сетка батута служит мягкой упругой опорой, ноги подтягиваются вверх исключительно с помощью мышц живота.
-
Диаметр, см102
-
Максимально допустимый вес, кг60
-
НазначениеДомашний, Уличный, Универсальный
-
ОсобенностиМини, Ручка-держатель
-
Размер упаковки70 см × 56 см × 10 см
-
СеткаНет
-
СкладКИУ 2
-
Страна производителяКитай
-
ЦветСиний
-
ШК WB2021390620010
}} "Батут ONLITOP, d=366 см, высота сетки 173 см, с лестницей, цвет серый/салатовый 5364499")
}} "Батут детский ONLYTOP, d=122 см, цвета МИКС 3043354")
}} "Батут детский ONLITOP, d=137 см, цвет серый 3043358")
}} "Батут ONLITOP, d=488 см, высота сетки 180 см, с лестницей 4603700")
}} "Батут ONLITOP, d=305 см, высота сетки 173 см, с лестницей, цвет синий 3791285")
}} "Батут ONLYTOP, d=140 см, высота сетки 125 см, цвет красный 1220038")
}} "Батут ONLYTOP, d=140 см, высота сетки 125 см, цвет зелёный 5392836")
}} "Батут ONLYTOP, d=140 см, высота сетки 125 см, цвет сиреневый 5392835")
}} "Батут детский ONLYTOP «Панда», d=97 см, цвет синий 9192254")
}} "Батут детский ONLITOP, d=101 см, цвет синий 3043352")